SPORTMEDIZINISCHE UNTERSUCHUNG
Laut
Todesursachenstatistik Öster-reich 1995 verstarben an HERZ-KREISLAUFERKRANKUNGEN
53.447 Menschen =53,5%. Mitursache sind Krankheiten wie Übergewicht,
Diabe-tes mellitus II, Arteriosklerose und Hypertonie. Neben der Ernährung
und dem Rauchen kommt hierbei dem Bewegungsmangel eine zentrale Bedeutung
zu. So hat jedermann sein Schicksal selbst in der Hand. Die optimierte
Durchführung von Ge-sundheitssport ist für das Individuum aber
zur scheinbar unlösbaren Aufgabe geworden. SPORTSTÄTTEN SPAREN
KRANKENHÄUSER!
Unser Motto lautet: Gesundheitssport verbreiten, unterstützen
und fördern. Durch kompetente Beratung die Gefahren des Leistungs-sports
minimieren und Topleistungen erbringen, ohne Risiko für die Gesundheit.
Wir bieten die dafür notwendigen Basisuntersuchungen und
Beratungen wie folgt an:
- Fitnesscheck: Leistungserfassung auf der Basis von
Maximaltests (Lactatergometrie)
- Trainingsberatung: Festlegung der optimalen Limits
zum Erreichen der individuellen, selbsgesteckten Ziele. Spezielle Massnahmen
für alle Ausdauersportarten im speziellen Triathlon.
- Prävention von Sportschäden, wie z.B. Übertraining,
Immunmodulation, Burnout
- Ernährungs-/Diätberatung: nur bewegungsgestützte
Diät bringt optimalen Erfolg (Fettabbau!). Spass an der Bewegung
braucht die richtige Ernährung.
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