SPORTMEDIZINISCHE UNTERSUCHUNG

Laut Todesursachenstatistik Öster-reich 1995 verstarben an HERZ-KREISLAUFERKRANKUNGEN 53.447 Menschen =53,5%. Mitursache sind Krankheiten wie Übergewicht, Diabe-tes mellitus II, Arteriosklerose und Hypertonie. Neben der Ernährung und dem Rauchen kommt hierbei dem Bewegungsmangel eine zentrale Bedeutung zu. So hat jedermann sein Schicksal selbst in der Hand. Die optimierte Durchführung von Ge-sundheitssport ist für das Individuum aber zur scheinbar unlösbaren Aufgabe geworden. SPORTSTÄTTEN SPAREN KRANKENHÄUSER!

Unser Motto lautet: Gesundheitssport verbreiten, unterstützen und fördern. Durch kompetente Beratung die Gefahren des Leistungs-sports minimieren und Topleistungen erbringen, ohne Risiko für die Gesundheit.

Wir bieten die dafür notwendigen Basisuntersuchungen und Beratungen wie folgt an:

• Fitnesscheck: Leistungserfassung auf der Basis von Maximaltests (Lactatergometrie)
  
  
• Trainingsberatung: Festlegung der optimalen Limits zum Erreichen der individuellen, selbsgesteckten Ziele. Spezielle Massnahmen für alle Ausdauersportarten im speziellen Triathlon.
  
  
• Prävention von Sportschäden, wie z.B. Übertraining, Immunmodulation, Burnout
  
  
• Ernährungs-/Diätberatung: nur bewegungsgestützte Diät bringt optimalen Erfolg (Fettabbau!). Spass an der Bewegung braucht die richtige Ernährung.